Статьи по стриптизу, pole dance

Что такое ПИЛОН и что с ним можно делать?

Пилон - это надежно закрепленная вертикальная зеркальная металлическая труба, обычно ее можно встретить в ночных клубах, поэтому еще встречается названиеего называли и название стрипшест. Сегодня танец на пилоне становится уже не просто шоу, а одним из направлений в современных танцах и даже видом спорта.
Пилоны, далее мы будем называть их пилонами, бывают стационарные и съемные. Причем съемные могут быть двух типов: в первом случае шест устанавливается в любое место без крепления к полу и потолку, во втором с креплениями к полу и потолку, но имеющий разжимной механизм, позволяющий снимать шест. И съемные и стационарные пилоны могут быть вращающимися (с механизмом фиксации) и статическими. Качественны пилон изготовлен из нержавеющей бесшовной трубы, с толщиной стенки не менее 2мм, все элементы крепежа пилона должны быть также выполнены из металла.

Танец на пилоне

Сейчас стриптиз это настоящее искусство. Не так давно в Москве прошли соревнования танцев на пилоне. Такое название носит всем знакомый шест. По этому случаю в Москву съехались конкурсантки со всей страны. Конечно, организаторы придумали определённые правила и элементы для этого конкурса, тут то и началось все самое интересное.

В России совсем недавно танец на пилоне стал довольно популярным. Со старых времён сохранилось, конечно, много и плохих стереотипов связанных с этими танцами, но уже во многих развитых странах такие упражнения стали просто хитами, а в программах фитнеса входят в танцевальные программы. Во всех странах Европы открыты многочисленные специализированные школы. Также во многих домах люди устанавливают себе шест и регулярно тренируются и показывают своё искусство близким и друзьям. Действует индустрия по изготовлению переносных и стационарных пилонов и их монтажа практически в любых помещениях. В России такой бум только ещё только ожидается.

Упражнения для танца на шесте

Танец на пилоне или pole dance подарит вам массу возможностей независимо от того начинаете ли вы профессиональную карьеру танцора или желаете удивить своих знакомых в ночном клубе.

У вас появилось желание начать заниматься танцами на пилоне или вы уже освоили несколько направлений данного танца, и вы стремитесь достигнуть гораздо большего. Тогда вам нужно подготовить тело к будущей нагрузке, разные упражнения помогут быстрее освоить сложные трюки.

Для занятия танцами на пилоне необходимо развить силу рук. Это понадобится при переходе в перевернутое положение (вниз головой). Также необходимо иметь сильный пресс и сильные ноги, тогда вы сможете выполнять красивые позы на шесте для стриптиза, в движении и статике.

Необходимо развивать многие мышцы: мышцы плеча, мышцы груди и конечно мышцы рук.

Pole dance - танец на пилоне

С английского Pole Dance переводиться как «танец на пилоне». Свое начало он взял из прошлых веков, когда в почете было искусство акробатов и циркачей. На сегодняшний день Pole Dance – это самостоятельное танцевальное направление, отличающееся изяществом и зрелищностью, благодаря которым оно и стало сейчас столь популярным.

Pole Dance – это сочетание танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. За счет такого необыкновенного сочетания это направление позволяет добиться не просто красивой фигуры и развития силы, но также и выразить все душевные переживания и переполняющие сердце чувства и эмоции.

Шестовой танец (Pole-Dance)

В ночном клубе в полумраке, под грохот музыки - на сцене ослепительное яркое пятно, где вы почти раздетая, стройная на высоких каблуках, танцуете стриптиз, вы легко взлетаете под потолок, как акробатка и все посетители просто приходят в изумление, потом вы стремительно опускаетесь в партер и продолжаете свой танец на полу, глядя на вас мужчины просто забывают о своих спутницах. Присмотритесь на сцене эта девушка - Вы.

Воплотить это мечту в реальность вам помогут уроки шестового танца.
Танец на шесте или vertical dance, pole dance - это самое актуальное и молодое направление "экзотического танца", который сочетает в себе хореографию и акробатику в виде танцевального искусства и спорта. Шест будет вам служить и гимнастическим снарядом и партнёром, танец будет проходить в вертикальном и горизонтальном положении возле шеста. Все элементы танца, и его сложность зависит от подготовки танцора, здесь можно совершенствоваться безгранично.